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今年は、年明けから花粉を感じた私は、すでに薬を飲み始めていますが、去年までは、薬に頼らず、生活していました。

そのときに、使っていたのは、マスク、メガネはとうぜんのこと、マスクとメガネの前に、スプレー式の花粉を吸い込まないですむようにしてくれるもの、と鼻に塗る市販薬です。

こちらは、ドラッグストアで気軽に帰るので、重宝していましたが、最近はヴァセリンなどでも代用できる技が報告されていますね。

今のうちに、自分に合う花粉対策を見つけておかないと、今年は昨年の4.4倍とのことですから、皆さんも気をつけてくださいね!

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